پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,381.03
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس و اضطراب - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:16
21 -
  روش های عالی و کاربردی برای از بین بردن ریزش مو
پارسینه- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 20:35 71321319


ریزش مو می تواند به عوامل مختلفی مثل ارثی، تغذیه نامناسب، استرس، و مشکلات پزشکی مربوط باشد. - برای متوقف کردن ریزش مو می توانید اقدامات مختلفی انجام دهید. برخی از این اقدامات که می توانند ...
استفاده - ریزش مو - ریزش - مراقبت - کاهش استرس و اضطراب - شرایط آب و هوایی - اقدامات


22 -
  موج ناامیدی در نوجوانان آمریکایی و افزایش گرایش به مواد مخدر
قدس آنلاین- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 12:17 71287824


نتایج یک تحقیق تازه از سوی کارشناسان «مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا» (CDC) نشان می دهد نوجوانان در این کشور برای فرار از نگرانی های موجود و به دلیل نیاز به آرامش، - نتایج یک تحقیق ...
نوجوانان - جوانان - آمریکا - مرکز کنترل - کارشناسان - پیشگیری - کاهش استرس و اضطراب


23 -
  موج ناامیدی در نوجوانان آمریکایی و افزایش گرایش به مواد مخدر
ایسنا- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 11:25 71286961


نتایج یک تحقیق تازه از سوی کارشناسان «مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا» (CDC) نشان می دهد نوجوانان در این کشور برای فرار از نگرانی های موجود و به دلیل نیاز به آرامش، - نتایج یک تحقیق ...
نوجوانان - جوانان - آمریکا - مرکز کنترل - کارشناسان - پیشگیری - کاهش استرس و اضطراب


24 -
  با این روش ها از شر استرس و اضطراب خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:16 71283911


زندگی پر از فراز و نشیب است و استرس و اضطراب جزیی از آن. اما با روش های ساده و کاربردی می توانید این حس ناخوشایند را کنترل و از زندگی خود دور کنید. - به گزارش ، واکنش های طبیعی بدن به شرایط ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - اضطراب - کاهش استرس - استرس - فعالیت بدنی - زندگی


25 -
  5 گیاه مؤثر برای تقویت حافظه و تمرکز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 16:27 71267291


با توجه به چالش های روحی و روانی که در عصر حاضر افراد با آن مواجه هستند، تأثیرات منفی بر تمرکز و حافظه اجتناب ناپذیر است. در پاسخ به این مسئله، - استفاده از داروهای شیمیایی به طور چشمگیری ...
استفاده - گیاهان دارویی - تمرکز - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - گیاه - حافظه


26 -
  بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564


با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...
برنامه - برنامه های ورزشی - تناسب اندام - برنامه ورزشی - ورزش - ورزشی - اندام


27 -
  پنج خوراکی مفید برای قوی کردن حافظه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:28 71265481


با توجه به چالش های روحی و روانی که در عصر حاضر افراد با آن مواجه هستند، تأثیرات منفی بر تمرکز و حافظه اجتناب ناپذیر است. - در پاسخ به این مسئله، استفاده از داروهای شیمیایی به طور چشمگیری ...
گیاهان دارویی - گیاهان - دارویی - تقویت حافظه - حافظه - کاهش استرس و اضطراب - تقویت


28 -
  5 گیاه مؤثر برای تقویت حافظه و تمرکز
پارسینه- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 05:30 71262150


استفاده از گیاهان دارویی طبیعی می تواند راهکاری موثر برای پیشگیری و کاهش مشکلات مرتبط با سلامت روان و همچنین تقویت عملکرد مغز باشد. - پارسینه: با توجه به چالش های روحی و روانی که در عصر ...
گیاهان دارویی - گیاهان - دارویی - دارو - گیاه - تقویت حافظه - استفاده


29 -
  مؤثرترین و بهترین گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و تمرکز
خبر گردون- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 21:13 71260186


استفاده از گیاهان دارویی طبیعی می تواند راهکاری موثر برای پیشگیری و کاهش مشکلات مرتبط با سلامت روان و همچنین تقویت عملکرد مغز باشد. - جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکرد های شناختی و تمرکز،
گیاهان دارویی - تمرکز - استفاده - تقویت - گیاهان - تقویت حافظه - گیاه


30 -
  استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758


استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...
استرس - کاهش استرس - آرامش - افزایش - آرام - مدیتیشن - کاهش استرس و اضطراب


31 -
  کنترل استرس: 10 راهکار برای رهایی از استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:21 71181321


زندگی در دنیای پرهیاهوی امروزی، اجتناب ناپذیر است. اما این استرس و اضطراب، اگر کنترل نشود، می تواند به سلامت جسمی و روانی ما آسیب برساند. - و اضطراب را به شما معرفی می کنیم. 1. ورزش: ورزش ...
استرس و اضطراب - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - استرس - آرامش - کاهش استرس - سلامت جسمی


32 -
  این دمنوش داروی سردمزاجی است
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 14:38 70934497


این دمنوش به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. - تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه ای روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطر ادویه ها باز شود.سپس مواد را آسیاب کنید ...


33 -
  طرز تهیه دمنوش مناسب افراد سرد مزاج | با این دمنوش سرد مزاجی و درمان کنید
ورانداز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:04 70932873


تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه ای روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطر ادویه ها باز شود. سپس مواد را آسیاب کنید و از الک رد کنید. قسمت هایی که از الک رد نشد را دوباره در آسیاب بریزید ...


34 -
  بهترین فروشگاه برای خرید عطر و ادکلن اورجینال!
کاما پرس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 18:27 70923172


امروزه استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی گسترش پیدا کرده اما از میان آن ها عطر و ادکلن اهمیت و کاربرد ویژه ای دارد. استفاده از عطر و ادکلن در دنیای ماشینی و سرد و بی روح حال حاضر باعث ...


35 -
  اگر توی زندگیت هنوز احساس میکنی هدف و انگیزه نداری، بیا اینجا | فلسفه ایکیگای چیست و چجوری کشفش کنیم؟
55 آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:52 70797903


ایکیگای در ژاپنی یعنی معنای زندگی ما، یک شور و اشتیاق درونی و یک استعداد خاص که هر کس برای اینکه احساس خوشبختی و مفید بودن کند به آن نیاز دارد. - * عاشق چه چیزی هستم؟ * در چه کاری مهارت ...


36 -
  این ویتامین ها باعث آرامش اعصاب می شود؟
چمدون- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 22:23 70601267


هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو - روغن ماهی سرشار از اسیدهای ...


37 -
  کدام ویتامین باعث آرامش اعصاب می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:25 70598597


هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو. - روغن ماهی و جلوگیری ...


38 -
  تأثیر موسیقی بر ترتیبات عصبی و سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:10 70598440


موسیقی به عنوان یک عنصر مهم در زندگی انسان ها از دست نمی رود و اثرات بسیار گسترده ای بر ترتیبات عصبی و سلامت روان افراد دارد. از قدیمی ترین زمان ها تا به امروز، - آموزش ویولن بر ترتیبات ...


39 -
  خواص کاهو در بارداری، واقعا باعث زیبا شدن جنین میشه؟!
عرشه آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:42 70587315


کاهو، این سبزی سرشار از خواص، از قرن ها پیش توسط مصریان کشت می شده و به عنوان یکی از مهم ترین سبزی های برگ سبز در رژیم غذایی مردم سراسر دنیا جای دارد. - به گزارش عرشه آنلاین ، این گیاه شگفت انگیز،


40 -
  اگر توی زندگیت هنوز احساس میکنی هدف و انگیزه نداری، بیا اینجا | فلسفه ایکیگای چیست و چجوری کشفش کنیم؟
55 آنلاین- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 01:27 70344599


ایکیگای در ژاپنی یعنی معنای زندگی ما، یک شور و اشتیاق درونی و یک استعداد خاص که هر کس برای اینکه احساس خوشبختی و مفید بودن کند به آن نیاز دارد. - * عاشق چه چیزی هستم؟ * در چه کاری مهارت ...




 
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند
تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
درس هایی از سفر به شانگهای
معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
سخنگوی سپاه: رهبری است که ملت را بالا می آورد، هدایت می کند و سعادت دنیا و آخرت را به آن ها هدیه می دهد
تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد...
پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
غرب برای گفتگو با ایران به بازرسان هسته ای جهان متوسل می شود

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم ازدواج
تعطیلی شنبه
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مستمری بگیران
شرکت فاضلاب تهران
مسترز پاریس
میثم بائو
رصد ماه
رونالدو در تهران
یارانه آذر ماه
شهردار اصفهان
چشم انداز تقاضا
ویژه برنامه سحر
پیشنهادی
شهرداری میناب
رستگار یوسفی
پرواز مستقیم
تخلیه و بارگیری شناورها
شهر زهان
فیزیک هسته ای
کلهر
فضل الله قاسمی
شبه سل
روز مزرعه
چادرملو اردکان
امیر قلعه نویی
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازی تراکتور
بازیگر سینما
سپاهان ملوان
تعاون و رفاه اجتماعی
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
ترکیب تیم فوتبال
نمایندگان مجلس
ترکیب تراکتور
محمدرضا آزادی
جدول رده بندی
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
استقلالی ها
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
مرحله نیمه نهایی
ترکیب مس رفسنجان
استقلال خوزستان
قهرمانی استقلال
نساجی مازندران
یک چهارم نهایی
جریمه رانندگی
پرداخت مستمری
محرم نویدکیا
تیم استقلال
ساکت الهامی
درمان سرطان
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
کمیته مسابقات سازمان لیگ
کنفدراسیون فوتبال آسیا
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
خلاصه بازی تراکتور
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.